ヤー

ゆめのなか

2019メンヘラ初め

そういえば、おみくじに、

恋愛:他人の幸せを喜べば自ずと幸せになる

って書いてありました。


それを痛感する出来事が

最近本当に多くて多くて。


私今年で25歳なんですが、

(2月生まれの早生まれなだけなので

厳密に言うと26歳かや)

第1次?結婚同棲ラッシュが来ております。


去年までは仲の良かった先輩方が

続々と結婚されていて

すごいな〜と他人事だったけど

タメの子達になってくると

お、おぉ、す、すごいな

ってたじろいでしまいました。


私は到底まだまだで

正直周囲が羨ましい気持ちで

いっぱいになってしまってます。


結婚が全ての幸せじゃないよ、

我慢の連続なんだから、

と既婚者は言うけれど、

結局は何もかもないものねだりね。 


私ら独身一人暮らしは、

寂しいよ

いつでも好きなことできるけど

パートナーや子供がいる幸せには

勝てないんだから

って主張したいっ。


なにが正しいとか無いけどね。


めちゃくちゃ話脱線したけど、

みんなの幸せを心から喜んで

お祝いできるような

余裕のある女になることが

今年の目標です。

結婚することに限らず、

昇進した、とか、

何かいいことがあったら、

一緒に心から喜びたいです。

自分に余裕が無いと

そういう心が忘れがちね。

そこから周りに

妙に期待してわがまま放題して

困らせてしまうから

もうそういうの辞めたい。


自分は自分って気持ちでおらんと。

自分を幸せに出来るのは

自分しかおらんでな。


まだ時々糖質みたいなのが襲ってきて、

アワワワ〜ってなるけども、

焦らず生きていこう。

1回精神疾患になると

なかなか、抜け出せないのは

身をもって体感している。

薬を飲まなくなった今でも

なにか頭の奥に気持ち悪いのが残ってる。

未だに、突然涙が出たりする。

誰かが悪口を言っていたりすると

それが頭から離れなくなる。

そして全て私に向けられているように

感じるの。

グルグル頭の中をめぐる。

そして声になって聞こえてくるの。

どこからともなく、

自分の声で聞こえてくるの。

甘えてる、ダメな人間、

死んでしまえ、無価値、

ブス、臭い、デブ、勘違い、

こうやって自分の声で

自分を責め続けている。

夜中に自分の怒鳴り声で起きて

汗だくになっているのに

本当にイライラする。

でも、私だけじゃないし、

こういう違和感を抱ながら

生活してる人なんて

たくさんたくさんいるんだから。


今年も頑張って、適当に、生きてこう。

本当は早く死にたいけど、

そんな勇気無いし、まだ死ぬ準備出来てないから、もう少し待って。


あけましておめでとうございます㊗️

あけました2019年

1年過ぎるのは早い


まだ、いまだに体調不良

咳が止まらないし

ずーっと喉が痛い

でももう熱は

そこまで頻繁に出ないから大丈夫


今月の半ばから派遣として

事務をやることになりました

また体調崩れて動けなくなるの

怖いけども、働かなきゃ

病院も家賃もなにもかも払えない

精神病の自立支援受けてた時は

本当に治療費安くなって

助かってたけど

もうあそこには通わないつもりでいたい

私は正常なのになんで

こんなところにいるのっていう

訳の分からない怒りが湧いてくるから

精神科はなるべく通いたくない


藤●衛生に通っていた訳じゃないけど

そこの先生と話す機会があって、


あなたに何ができるの?

周りに迷惑だと思わないの?

だれもあなたのことなんて

考えてもないし見てもないですから


ってド正論言われて

その場で大泣きしてしまったから

そこからもう精神科の先生が

怖くなった

優しく全部肯定してくれなんて

思わないし

そもそも私が甘ったれで

バカだから世間からそう思われて

当たり前だと思うよ

だからその先生は

間違ってはないと思うけど

あの時の私からしたら

キツかったんだな

わかってますよ、と

口で言ってるだけの甘ったれでしたね


やだめちゃ話脱線した

そう、制度ってすごいなって思った

でも今回はなにも使わず

転職ってことにして

力を抜いて生きていこうと思った


思えば、私は幸せだと思う

そうそう

そう思って生きなきゃね

周りと比べたら

死にたくなるからもうやめよう

容姿も思考回路も収入も

大人として振る舞いも

なんにも自信がないけど

きっと何か良いとこがあると

思い込んでやってこう

時々死にたくなったりしても

良いとしよう


箱根駅伝見てるんだけど

すごいなぁって思う

私も彼らには劣るけど

頑張ろうではないか



ハケン

夜中に自分の唸り声で起きる

高熱は4日前に久しぶりに出て

それからは平気

しかしとにかくだるい

風邪ってことにしよう

働かないとこのままブクブク太って

情けない生活になる

 

だから試しにマネキンの派遣をしてみた

楽しかった

大きな声で呼び込んで

馴れ馴れしく話しかけた

やっぱり事務仕事より接客してたほうが

合うと思うし、

人としてイキイキするんだけど

なんせ体調が悪くひどく辛かった

昼休憩の時、あと、

帰りの電車の中で苦しくなって

ヨダレがダラダラでてきて

恥ずかしくて涙もでてきて

周りの視線が痛かった

ハンカチで顔をおさえるんだけど

苦しくて苦しくてたまんなかった

でも店頭に立つと平気なの

だから大丈夫なんだと思う

 

昨日は仲の良い先輩たちとクリスマス会をした

美味しいイタリアンを囲んで

ワインを飲んだ

久しぶりに外食したもんだから

緊張した

いつもその先輩たちは綺麗な服を着ているの

だから会うときはとっても服を悩む

みすぼらしくないか

皆さんが恥ずかしくならないか

考えて考えて なんども鏡を見るんだ

私も働いてお金を貯めて

いい服を着たいな

背筋も伸ばして綺麗な服が似合う人間にならなきゃ

でも先輩たちはとっても優しくて面白い人たちだから

こんな私でも優しく受け入れてくれるんだ

嬉しいな

 

とにもかくにもお金が必要だから

来月から派遣として事務をしたい

だからいまやり取りをしてるのだけど

新しいことを始めるのはとても怖いね

自分の判断に自信がなくて

他人からなにか言われると

すぐに折れる

いいよね間違ってないよね

もっと休んで体調整えてからじゃないとダメかな

でもお金ないと病院も行けないよ

だからきっと間違ってない大丈夫

 

もうすぐ実家に帰らなきゃならないから

いま一人でいられる心休まる時間を大切にしよう

 

 

 

 

 

 

焦っても

お金がない。

でも急いでフルタイムの仕事見つけても

なにぶんまだ体調が悪い。

だから単発で入れるような

仕事をこなしだしたところ。

家賃払わないと

実家にいなきゃならなくなる。

それは更に体調悪くなるから

避けたい。

まだ熱も出るし喉が圧迫される。

寝汗がひどい。

今度は咳が1週間止まらない。


とにかく心と体に良さそうなことは

試して頑張る。

サンタさんには、

質の良い睡眠をお願いしました。

夜、苦しいのよ。

変な夢見る。

咳き込んで頻繁に起きるし

本当に本当に最高に体調が悪い。


めちゃくちゃイライラする。

がんばるぞー。




外に出なきゃ

外に出なきゃと思って

数日経ちました

ゴミ出しとコンビニしか行ってない

このままだとやばい


食欲も全く無い時とある時の差が

激しくて苦しい


顔がパンパンに浮腫んで

苦しい 新しい顔にしたい


本当に本当に身体が重い

微熱も続く そこらじゅうが痛い

でも高熱は出なくなったから良しとする

いつになったら治るんだかなぁ


不調ばかり訴えていても

らちがあかないから

明るいこと書かなきゃ


無職なりに元気にならなきゃ

え?

また、やばい高熱が出る前の

独特な身体のだるさが来ている。


いま日中なのに、やばいぞ。


やめてくれよ。

今日は夜、彼氏が荷物を持ってくるんだぞ。


つくづくタイミングが悪い。

病院

朝から病院行ってました

相変わらずお年寄りで超満員の待合


受付もなにもかも機械がやってくれて

凄いなぁって思います


微熱が続く 夜中に高熱が出る時もある

かと思えばめちゃくちゃ寒くなる時もある

ここが痛いあそこが痛い

寝汗がすごい

とにかくだるい


ってもうこれ何回話すのって感じのを

一通り話して


CTの画像見ながら説明受けてきました


結論、原因不明


ってことで帰ってきました


命の解熱剤だけもらって

すぐさま帰宅、しようとしたのに

ボケーッとして間違えて

家の最寄り駅の一つ前で降りてしまい

また電車乗るのもアホくさくなって

歩いて帰りました


割と繁華街なので

(ドンキとかパチンコ屋が連なる)

うろたえつつ

刺激を感じながら帰れました




病院では、

ウィルス感染後の

余韻が続いてるのではないか、

って言われたけど

はっきりした事分からないから

原因不明、ってことになってる


やだな

ストレスが原因とか

ハッキリ分かればいいけど

すぐ分からないものなんだよねきっと


とりあえず鬱っぽいのを

取り払わねばどうにもなんないので

何も考えずボヤーっとします


誰かに思いっきり甘えたいな

誰に頼ればいいかわかんない

って頼り方がわかんない

頼りたい人はいるけど

甘ったれかなぁ